Jeûne et Thalasso : La voie royale de la détox

Le Jeûne qu’est-ce que c’est au juste ?

Le jeûne est certainement l’une des plus anciennes approches d’auto-guérison. Dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés. Le jeûne complet co  nsiste à s’abstenir de tout aliment solide, pendant une période plus ou moins longue dans le but de reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme. Il permet au système digestif de faire une pause en se régénérant, quant aux autres organes ils se purgent via l’élimination des toxines et des mauvaises graisses. Le grand avantage de cette pratique est que les bénéfices s’étendent bien au-delà du physique, entrainant un véritable repos mental mais aussi émotionnel. Une véritable aubaine à l’ère de la sursollicitassion en tous genres.


Pourquoi jeûner avant la période hivernale ?

Par prévention : Le jeûne, de par son processus régénératif va permettre à votre organisme de mieux affronter l’hiver. Combiné à la thalassothérapie, il permettra de vous délester de quelques kilos, de renforcer votre système immunitaire tout en vous reminéralisant.

Jeûner dans un lieu dédié à cette pratique comme le centre de jeûne Vitalitem va vous aider à ancrer de meilleures habitudes d’hygiène de vie par la suite grâce aux ateliers et conférences présentés tout au long de la semaine. Une équipe pluridisciplinaire vous proposera également des séances individuelles pour approfondir votre démarche (ostéopathie, réflexologie plantaire et endonasale, hypnose, conseils en nutrition, etc.) et vous transmettra de nombreux outils lors de votre séjour pour continuer à cheminer vers votre mieux-être.
 

Les bienfaits de l’eau de mer en Thalassothérapie :

Oligo-éléments, iode, embruns marins, durant votre semaine de jeûne chez Vitalitem, vous pourrez profiter des nombreux biens-faits qu’offre la thalassothérapie.

Tous les éléments marins sont réunis pour vous faire vivre un moment exceptionnel de bien-être, en harmonie avec la nature et vous-même.

L’eau de mer est un élément incontournable de votre cure de jeûne et extrêmement bénéfique pour votre santé ! Puisée dans la nappe marine par des processus contrôlés et chauffée à 32°C par nos panneaux solaires, celle-ci est particulièrement chargée en éléments naturels, vous procurant tous les bienfaits d’une thalassothérapie. Elle va permettre de recharger votre organisme de par sa richesse en minéraux (sodium, potassium, calcium et magnésium) et l’abondance en oligo-éléments.

Le saviez-vous ?

Les recherches du biologiste français René Quinton menées à la fin du XIXème siècle ont démontré que la composition de l’eau de mer est étonnement proche de celle des liquides intérieurs du corps humain, notamment le plasma sanguin et le liquide interstitiel, aussi appelé liquide extracellulaire, dans lequel « baignent » toutes les cellules de l’organisme.

Autrement dit, l’eau de mer et certains éléments caractéristiques du milieu marin (algues, boue, sable, air marin…) sont bénéfiques pour la santé puisqu’ils apportent des oligo-éléments, des minéraux et des vitamines indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Le lieu : Le centre Vitalitem propose des séjours de jeûne au sein d’un centre de thalassothérapie à Canet-en-Roussillon (66), directement face à la mer sur une plage de sable fin. L'hébergement est assuré en appartement dans la résidence hôtelière ou à l’hôtel****

Infos séjours :

Séjours de 1 ou 2 semaines proposés de septembre à juin
Tarif : à partir de 1130 € la semaine
Centre agréé FFJR

www.vitalitem.fr