Livre : '12 mois de traversée en mère', par Jade Arestan-Mallet

En devenant mère, nous apprenons à développer notre confiance (en nous, en notre enfant et en la vie). Cette confiance, tel un radar, nous indique la direction à prendre et nous permet de garder le cap. Cependant, lors de la traversée en mère, nous perdons souvent le signal, tout brouillé qu’il est par les vagues émotionnelles et les tempêtes de nos doutes. Que faire ?

C’est en me mettant à l’écoute de moi-m’aime que je retrouverai confiance et intuition maternelles : en écoutant mes émotions, je saurai écouter celles de bébé. En un mot : pour bien naviguer, il faut savoir plonger.

Découvrez dans cet ouvrage vos héritages inconscients et vos programmations familiales, votre profil psycho- émotionnel et votre façon de gérer le temps ou la colère. Travaillez à renouer le dialogue avec votre corps et avec votre cœur, apaisez votre communication et redécouvrez le lâcher-prise. Prêtes à embarquer ?

Ce que ce livre n’est pas :

• un énième livre pour vous apprendre comment éduquer vos enfants
• une autobiographie "Ma vie, mon œuvre, mon post- partum"
• un essai psycho-philo en cinq tomes sur la matrescence, un roman policier

Ce que ce livre est :

• un outil ludique pour observer vos actions et vos réactions de maman 
• une occasion de prendre du temps avec vous-même ; une reconnexion à votre histoire familiale 
• un petit bout de ma vie… mais aussi de la vôtre 

Pour accéder à la présentation complète de l'ouvrage, cliquez ici

A propos de l'auteure

Jade Arestan-Mallet est thérapeute et formatrice. Après avoir enseigné aux adultes et aux enfants, elle s’est passionnée pour la place de l’affectif dans l’apprentissage et s’est formée en intelligence émotionnelle et en communication non violente. Elle transmet aujourd’hui son approche des émotions et de la relation à soi et à l’autre à travers des ateliers, des conférences et des séances d’accompagnement.

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